Chodzenie poziomo na rękach( w tył, przód, lewo i prawo). Klękamy, oba łokcie przykładamy do brzucha. Teraz staramy się połorzyć na rękach( łokcie cały czas w brzuchu). Najwygodniej jest gdy dłonie mamy skierowane na zewnątrz a nogi u gięte w kolanach i w lekkim rozkroku. Ciało starajcie utrzymać się jak najbardziej poziomo Na początku sprawi wam to kłopot, ale ćwiczcie( trening czyni mistrza). Najłatwiej jest chodzić do tyłu i od tego radziłbym zacząć Gdy zmieniacie ręce to cały ciężar ciała przechylajcie na ręke stojącą. Łatwiej jest utrzymać równowagę gdy się kołyszecie przy zmianie rąk. Na początku róbcie małe kroczki, później popracujcie nad prędkością.